2 de janeiro de 2013

Novo blog

Olá! Decidi continuar a partilhar experiências, mas em novo blog! Aqui está o link: http://partilharexperienciasdemae.blogspot.pt/

23 de dezembro de 2012

Nasceu

Não foram 9 meses como o nome do blog, nem como previsto. Não chegou aos 8. O Tomás nasceu com 34 semanas e 4 dias, no dia 26 de Novembro, com 42cm e 1660kg. Nasceu bem, saudável, completamente maturo, mas ainda assim ficou na incubadora durante 7 dias para alimentação por sonda. Esteve internado 10 dias nos cuidados intensivos do serviço de neonatologia do hospital dos Lusíadas. Eu estive internada 3 dias porque o parto foi de cesariana, por questões de segurança para o bebé. Saiu do hospital no dia 6 de Dezembro, com 1780kg. Ainda estou a pensar se fará sentido continuar este blog ou criar outro para partilha da experiência. Para o ano darei notícias.

19 de novembro de 2012

Peso do bebé inferior à média

No dia 8 de Novembro, com 32 semanas, fomos fazer a ecografia do 3º trimestre. 
Saímos de lá um pouco desanimados. Parece estar tudo bem, mas o peso do bebé está abaixo do normal,  em 250 gramas. 

Fiquei de repouso 15 dias para que o bebé recupere o máximo de peso possível. 

Muito provavelmente, não chega ao fim do tempo, nascerá antes, e esta semana (dia 22) faremos nova ecografia para verificar como está e poderá inclusivamente ter de levar injecções para o desenvolvimento dos pulmões...

Não é fácil. Mas pelo que tenho lido, é mais comum que estranho, bebés com peso inferior à média por volta desta altura de gestação. 


Tudo faz parte, e para tudo temos de estar preparadas. 

O principal é fazermos exactamente o que o médico nos indica, e nunca, nunca, stressar porque não há maior inimigo da gravidez que o stress e a ansiedade que acarreta. 

Esta é a minha mensagem. 
Estou apreensiva, claro, mal fosse que não estivesse preocupada, mas confiante, calma e sempre muito feliz por saber que o nosso bebé está quase nos nossos braços. 

Esta próxima 5ªf faço as 34 semanas. 


5 de outubro de 2012

Aleitamento materno

Decidi, muito antes mesmo de engravidar, penso mesmo que desde sempre, amamentar. 
E, apesar de ser uma escolha e quem decide o contrário deva ser respeitada, a verdade é que tudo indica ser muito benéfico para os nossos bebés. 

Aqui ficam alguns links com informação sobre o aleitamento materno que espero serem úteis. 


Aleitamento materno - medicoassistente.com
O primeiro site construído em Portugal sobre Aleitamento Materno!
O sítio do Aleitamento Materno para cidadãos e profissionais de saúde


Partilhem outros que conheçam!

Mais um mito totó

Segundo ditados antigos, a roupa do bebé não deve apanhar lua, para o bebe não ficar com a lua. 


no comments :)

Preparar o enxoval do bebé

Preparar Enxoval do Bebé

Também contém lista para a mãe, para levar para a maternidade e documento de preparação para o parto.


Lavando A Roupa Do Recém-Nascido

Lavando A Roupa Do Recém-Nascido


Também útil:

Do site www.medicoassistente.com:

"Lavagem da roupa 

Os cuidados com a roupa do recém-nascido são fundamentais pois os resíduos de sabão, das fezes ou urina podem irritar o bebé e estes ajudam a minimizar infecções. Toda a roupa do bebé deve ser lavada antes de usada pela primeira vez, visto que a lavagem é indispensável para combater a sujidade e a goma das peças de roupa. 

Pode-se lavar a roupa na máquina (num programa leve) separada da roupa dos adultos, com detergente usual desde que não se use amaciador. Não se deve utilizar lixívia ou detergentes que possam alterar a qualidade da roupa e provocar irritações na pele do bebé. As roupas com fecho de velcro devem ser lavadas com o fecho fechado. 

Quanto à secagem deve fazer-se ao ar livre e ao sol para neutralizar os resíduos e não em máquinas de secar e/ou radiadores pois estes tornam a roupa áspera. Também não se deve usar alfinetes-de-dama, fitas, fios, anéis, pulseiras principalmente com medalhinhas, pois estes adereços podem provocar lesões graves nos bebés. 

Autoria: Enfª Tânia Palmeiro e Enfº Jorge Gonçalves"

3 de outubro de 2012

Depressão e Gravidez


"Num estudo desenvolvido pela Universidade do Minho ficou demonstrado que a depressão da mãe durante a gravidez é uma condição de risco para o desenvolvimento de competências sócio-emocionais no bebé.


Verificou-se que os recém nascidos de mães deprimidas, revelaram ausência de preferência visual e auditiva pela face e voz da mãe. Os efeitos da depressão são adversos especialmente no fim da gestação.

Foram avaliadas 110 grávidas e o desenvolvimento dos respectivos bebés neste estudo, que é um dos primeiros estudos a nível internacional a demonstrar que a depressão na gravidez tem repercussões específicas no comportamento e desenvolvimento do recém-nascido."



Por: Oficina de Psicologia



27 de setembro de 2012

Diabetes gestacional

Muitas de nós sofremos disto durante a gravidez. Normalmente desaparece durante a gravidez ou a seguir ao parto. 

Aqui ficam algumas informações úteis: 



No meu caso, os níveis são baixos, mas mesmo assim não saí hoje do hospital sem máquina para as famosas picadelas no dedo ( no início vão ser seis por dia...). 

Controlem a dieta, comam várias vezes por dias e sigam com os médicos a situação e bem vindas ao clubes, é mais comum que incomum. As nossas hormonas... :)

24 de agosto de 2012

16 de agosto de 2012

mais compras

Hoje foi dia de comprar mais alguns bodies e babygrows, mas também uma das coisas mais caras de que os nossos bebés precisam: o berço.

Após vermos várias lojas, catálogos e resistindo à desavergonhada inflação dos produtos para crianças, decidimos comprar um berço que é transformável em cama, do Ikea. É de barras.

É o modelo , por €99. Sim, é esse o preço. Tenho a dizer-vos que só vendo ao vivo decidimos comprar e nunca nos passaria pela cabeça, pelo preço, que fosse de faia maciça.

Sinceramente, para a qualidade que tem é barato. Sem falar comparando com os preços que se vêem pelas lojas, onde um berço, a maioria das vezes sem adaptar-se a outras idades, custa facilmente €200.

É o berço de que coloquei o link há uns posts recentes atrás, mas aqui fica novamente e com imagem. Claro, comprámos o colchão. Lavável na máquina, muito prático. O colchão foi €38. 


Berço Ikea


14 de agosto de 2012

(...)

Pela 1ª vez disse "meu filho" e não bebé. Engraçado como se vai mudando durante a gravidez. Não me tinha apercebido, só após o ter escrito (no post anterior).

movimento, presença

Adoro sentir o meu filho mexer-se dentro de mim....

9 de agosto de 2012

Compras I

Fizemos hoje as primeiras compras para o bebé!

A ideia é ir comprando todos os meses qualquer coisa, começando pelos essenciais, particularmente o que precisa para a maternidade e primeiro mês.

Hoje comprámos: 

- pack de 6 fraldas de algodão
- um conjunto com interiores e babygrow
- um body com calça (2 peças)
- 3 gorros de algodão


Temos uma loja aqui quase ao fundo da rua que tem tudo, desde carrinhos, a camas, a toda a roupa e acessórios... e com preços em conta e qualidade. Loja Maioristas.

Já nos decidimos pela cama de grades/berço do Ikea, transformável para outras idades, o que é útil tendo em conta que crescem rápido e o custo normalmente é bastante elevado. No ikea fica por €99.

Fica aqui o link para sugestão: Berço Ikea

2 de agosto de 2012

4 meses e meio

Passa tão rápido!

A barriga começa a ficar um pouco maior, mas principalmente a mudar de forma. Mais redonda e mais para a frente. 

Menos dores, menos receios. 

Os movimentos agora, concluídas 18 semanas, são cada vez mais evidentes. É lindo!


28 de julho de 2012

Fóruns

Algumas sugestões.

Em particular, o site de mãe para mãe, com fórum, vendas entre mamãs, perguntas e respostas a médicos especialistas, artigos, etc.

Ambos bons, existem imensos mas estes frequento com regularidade e estou registada em ambos os fóruns.


De mãe para mãe
APFertilidade


Não sinto necessidade de estar presente em mais fóruns ou mesmo consultar apenas.


Sites é outro mundo, outro post específico justifica-se.

25 de julho de 2012

semanas e meses

Isto ajuda a situar.
É mesmo normal a confusão e as contas, ora se fala em semanas como em meses.


1º mes – de 1 a 4 semanas
2º mes – de 5 a 8 semanas
3º mes – de 9 a 12 semanas
4º mes – de 13 a 16 semanas
5º mes – de 17 a 21 semanas (5 semanas)
6º mes – de 22 a 26 semanas (5 semanas)
7º mes – de 27 a 31 semananas (5 semanas)
8º mes – de 32 a 35 semanas
9º mes – de 36 a 40 semanas (5 semanas)

24 de julho de 2012

e nomes?!

Isso é que é tarefa árdua....
E consenso?! ah ah

É engraçado, mas no nosso caso temos mais facilidade em encontrar e concordar com nomes para meninos que para meninas....

hmmm

Menino ou menina?

É tramado!
Ainda não sabemos, vou fazer 17 semanas na 5ªf e temos consulta nesse dia.
Pode ser que tenha novidades para partilhar.

Não temos genuinamente qualquer preferência.

18 de julho de 2012

Semana 16

O bebé pesa cerca de 110 gramas e mede cerca de 12cm.
Já consegue ter a cabeça levantada e devido au desenvolvimento dos musculos faciais consegues fazer algumas expressoes.
É comum sentir-se movimento.
O útero agora pesa cerca de 250 gramas.



(não esquecer que estes dados são a regra geral, cada caso é um caso, mas é ilustrativo do que se passa na maioria dos casos)

12 de julho de 2012

Segundo trimestre

Nova fase. 
Um pouco mais tranquila, é considerado que o período mais frágil da gestação passou...

Muitos sintomas começam a atenuar-se ou mesmo a desaparecer por completo. Eu felizmente não passei por náuseas e vómitos, por exemplo, mas quem passou por isso no primeiro trimestre normalmente começa a sentir-se melhor e a regressar, nesse aspecto, à normalidade. 

Também é considerado comum sentirem-se alterações a nível do cabelo e pele. Normalmente, positivas. Cabelo mais lustroso, que cresce mais rápido. Pele mais luminosa. Mas também pode acontecer aparecerem algumas manchas e erupções. Existem cuidados adicionais que podem seguir-se, como hidratar bem a pele, até para evitar o aparecimento de estrias, etc. 

Quanto ao bebé, uma vez que desenvolve por completo os orgãos sexuais, por vezes bem cedo no trimestre é possível saber-se mesmo via ecografia o sexo. Há quem opte por não saber e ter a surpresa no momento do parto, é uma escolha. Façam como entenderem! 



No meu caso em particular, sinto menos dores uterinas, sinto movimentos do bebé mas ainda pouco claro, são mais flutuações, um borbulhar. 

Bom, as mamas continuam a aumentar de volume, mas isso dei conta logo bem cedo na gravidez, mas muitas mulheres é a durante este trimestre que o notam de forma evidente. 

Cada caso é um caso, mesmo com a mesma mulher em gravidezes diferentes. 
Mas regra geral, umas mais cedo que outrs, as experiências são comuns no tempo de gestação A ou B. 


Estou grávida, não estou gorda....

É mesmo assim. Embora seja compreensível quando vemos o nosso corpo mudar ter alguma dificuldade de adaptação. Mas, e falo por mim, passa rapidamente para orgulho e sinceramente, com 15 semanas, cada vez masi redonda literalmente, sinto-me extremamente bonita!!

Mas também me sinto bonita porque, apesar de no principio passarmos completamente para segundo plano na nossa mente, depois tudo ganaha alguma racionalidade, e cuidamos de nós.

Aqui ficam alguns conselhos, que até esclarecem algumas dúvidas que vão surgindo a futuras mães de primeira viagem (como eu):



http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/gynecology/1823883-cuidados-beleza-na-gravidez/

http://www.donagiraffa.com/2011/05/cuidados-na-gravidez.html






A reter: a gravidez é um estado de graça!

5 de julho de 2012

Quando os sustos se repetem

Ida às urgências foram duas só no mês de Junho. 

Hoje, após ida ao hospital à consulta pré-natal e após ir à consulta de medicina do trabalho, dei conta de ter perdido líquido completamente transparente. AKA líquido amiótico. 

Parece que pouco posso fazer. Aliás, no meu caso, até agora, o andar um pouco mais que o normal tem provocado uma ida às urgências. 

Só perdi líquido naquele momento mas se voltar a acontecer hoje ou amanhã vou passar no hospital. 

Por mais fortes que sejamos, com tantos sustos tão juntos temporalmente, é inevitável o aumento do receio. 

Agora é repouso até amanhã de manhã, para ir trabalhar. 

Estou a um dia útil de entrar oficialmente de férias. Férias que neste caso são na verdade repouso, descanso, e espero que a possibilidade de colocar os sonos em dia. 

Quando os sustos se repetem, sendo natural a preocupação, o principal é não entrar em pânico!
Reservem-se, por exemplo, repousando o mais possível e caso os sintomas piorem ou perdurem no tempo ir, sem dúvida, às urgências. 

Digo-vos que, mesmo que não se repita até amanhã, se não me sentir confortável, se a preocupaçao não se tiver dissipado, vou lá passar (H). 





semana #14

Sempre a mudar, claro. 
Mas tenho sentido algumas diferenças de assinalar. 
As dores uterinas praticamente desapareceram e comecei a sentir ligeiras pontadas à volta do umbigo. 
O pior tem sido dormir. As dores nas ancas são horríveis!!Não há posição para dormir, portanto não se dorme..e prende a perna direita o que dificulta o andar.

Pode ser ciática... é comum... mas espero que não. 

Amanhã é dia de consulta pré-natal pelo que levo esta novidade para discutir com a médica.

30 de junho de 2012

A 1ª prenda

Dos meus tios e padrinhos.

Amorosas


A entrar no 4º mês - 2º trimestre

Sim, grande. 
Mas metade é inchaço, não do bebé :)




13 semanas

movimento

De há uma semana para cá que comecei a sentir movimentos :)

Subtis, um borbulhar... algo diferente de tudo o que já senti. 


amniocentese

A amniocentese é um procedimento que os médicos aconselham às grávidas com mais de 35 anos com uma primeira gravidez ou às que ultrapassaram os 40 anos numa segunda gravidez. 


Trata-se de um procedimento que se realiza em regime ambulatório. Habitualmente, não necessita anestesia. No entanto, não é nada doloroso. A dor é semelhante à de uma injecção intramuscular. Consiste na introdução de uma agulha através do abdómen materno, até à cavidade amniótica de forma a extrair um pouco do líquido (cerca de 20ml). Observa-se a posição e direcção do feto mediante a ajuda de um ecógrafo e a punção é feita num local que não afecte o feto. 


Após este procedimento, o médico recomendará cerca de 4 dias de repouso para evitar que surjam algumas contracções.


Amniocentese genética realiza-se aproximadamente às 16 semanas de gestação


Os riscos são muito pequenos.






fonte: Família Sapo Gravidez - amniocinteseamniocentese e outros exames pre natais


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No meu caso, como acabei de fazer 36 anos em abril, à partida não vou fazer. 
A médica que nos acompanha, e até pelo resultados da ecografia de rastreio, diz que se os resultados das análises corrobarem uma probabilidade baixa, que não será necessário passar pelo procedimento. 


Mas digo-vos que se eu própria não ficar convencida, prefiro fazer e pedirei para o fazer.

Ecografia 1º trimestre - rastreio de anomalias fetais

A ecografia de rastreio de anomalias fetais é realizada no final do 1º trimestre de gravidez, entre as 11 e as 14 semanas. 


Tem como objectivos principais determinar a idade gestacional e fazer o rastreio de anomalias fetais e é realizada por via abdominal. 


A idade gestacional pode ser determinada a partir de diversas medidas, o diâmetro bi-parietal, o perímetro da cabeça ou o comprimento do fémur. Para o rastreio de anomalias fetais é avaliada a translucência da nuca e os ossos nasais, cujos desvios dos valores normais podem estar associados a um risco acrescido de alterações cromossómicas, cardiopatias e algumas doenças genéticas. 


A ecografia do 1º trimestre permite estimar a ausência alterações cromossómicas com um grau de certeza de cerca de 70%. Quando associada à idade materna e à realização de um rastreio bioquímico do 1º trimestre o grau de certeza aumenta para valores superiores a 90% (rastreio combinado do 1º trimestre).


fonte: hospital da luz


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No meu caso, estava tudo ok, dentro dos parametros normais. 
Mas mesmo quando as medições ultrapassam o normal, tenham em conta que não é um resultao, é uma probabilidade, um rastreio. 


Ainda tem de se analisar conjuntamente com os resultados as duas análises ao sangue (duas fases: a primeira às 10 semanas e a segunda às 15). Os resultados das analises só são divulgados no fim das duas fases. ie, quando completas. 


Sim, claro, é um excelente sinal se na ecografia as medições estiverem todas ok. Mas o único teste que dá um resultado efectivo é a amniocintese. 

Toxoplasmose

O que é?


Toxoplasmose é a infecção causada pelo Toxoplasma gondii, um protozoário intracelular obrigatório. Disseminada nas regiões tropical e temperada e nos vários níveis socioeconômicos, é considerada uma das parasitoses mais freqüentes no homem e talvez nos animais homeotérmicos.
No Brasil, sua prevalência varia de 10% a 80%, dependendo da área estudada. O diagnóstico da toxoplasmose é baseado na detecção de anticorpos de diferentes classes de imunoglobulinas (IgG, IgM, IgA e IgE) anti-T. gondii. Apesar de a sorologia ser eficaz em 89,5% das grávidas, há inespecificidade quando se refere à confirmação da infecção no feto e/ou recém-nascido pela influência da imaturidade imunológica. O advento das técnicas automatizadas de diagnóstico sorológico trouxe a realidade de anticorpos residuais, levando a resultados duvidosos e/ou inconclusivos, tornando necessário o uso de métodos parasitológicos, entre os quais se destacam as técnicas de biologia molecular. Entretanto, é muito cedo para determinar uma técnica padrão-ouro diferente da sorologia, pois essa é atualmente a principal abordagem para estabelecer o diagnóstico precoce de toxoplasmose.




Prevenção



  • Não se alimentar de leite não pasteurizado ou não-fervido
  • Não ingerir carne crua ou mal cozida de qualquer animal
  • Os criadores de gatos devem mantê-los dentro de casa e alimentá-los com carne cozida ou com ração de boa qualidade
  • Consumir água de boa qualidade, no caso de água de abastecimento público,manter as caixas d’água tampadas e higienizadasa cada seis meses
  • Ter cuidado ao manusear as fezes de gatos e dar o destino adequado das mesmas (usar luvas, pás e lavar bem as mãos após a manipulação) 
  • Lavar bem as mãos e unhas: após manusear areia (jardins, hortas e plantações) e das crianças após brincarem em parques e/ou caixas de areia
  • Exame pré-natal e acompanhamento de todas as gestantes com ou sem infartamentoganglionarou com história de aborto


    fonte das informações e links sugeridos para informação mais detalhada: 




    O que eu digo sobre os gatos: 

    tenho gato e tive gatos e contacto com desde muito cedo na vida. Não sou imune. Logo, a probabilidade de contrair a doença é baixa. 

    Sem stress. Não deixem de acarinhar os vossos gatos (para quem tem). Não é pelas festas, lambidelas, nem mesmo arranhões, que se contrai a doença).

    Não sejam paranoicas nem extremistas. Pensem racionalmente e com calma nestas coisas.



    Sejam felizes!


Ecografia de rastreio - final 1º trimestre

Junho trouxe dois sustos. Para nós, o suficiente para irmos sempre às urgências.
Mas tudo ok. Nada de grave. Repouso e pronto.
Faz parte. Por precaução, não sabendo o que é, mais vale ir sempre. 




13 semanas - tempo pela ecografia.

Mas o que importa deste mês, é o que dá nome a este post. No dia 28, há dois dias portanto, fomos fazer a ecografia de rastreio de malformações. Nomeadamente, trissomia 21. Nesta ecografia fazem-se medições importantes (vou explicar em post dedicado).

Felizmente, tudo óptimo!! As medições estão impecáveis e a médica ficou muito satisfeita.
Nós então, dá para imaginar!! Alívio, felicidade, mais umas lágrimas (sempre minhas, claro :) ).

Bom, foi lindo ver os braços, as pernas, as mãos, os pés... a cara tão bem formada.... o nariz, a boca.... LINDO!!!!

Agora já tem 7 cm (70,7mm)!! Crescem imenso a partir de agora, é impressionante a velocidade a que tudo acontece e como está tão diferente de ecografia em ecografia.

Infelizmente, mas impressões não dá para ver tão bem e, claro, falta o movimento (para a próxima vamos gravar). Mas aqui está. Uma completa e outra com o pormenor da cara...



31 de maio de 2012

1ª consulta de controlo de gravidez e as análises

Lá fomos. 31 de maio. 9 semanas de gestação.

Levava os resultados das análises. Tudo ok. Apenas não sou imune à toxoplasmose, mas nada de grave.
Apenas alguns cuidados de prevenção (farei post sobre a toxoplasmose com alguns links mais para a frente).

Bom, chegou a parte que provocava mais ansiedade nos papás: a 1ª ecografia......

Não vos sei explicar o que sentimos.. primeiro, o alívio de estar bem colocado no útero, de estar aparentemente tudo bem. Fez as medições da praxe... 22,4mm...pouco mais de 2cm! Impressionante!

Mas o momento "xaram" foi o ver o coração a bater e o momento "knock out" o de ouvir o batimento daquele pequeno mas tão robusto coração.....

Sem palavras...lágrimas de alegria  e não sei mais o quê... um sorriso de orelha a orelha! :)

O pai, Manuel, ficou tão feliz que nesse próprio dia à noite decidiu contar ao mundo publicando a imagem que se segue na sua página do facebook. E eu que queria manter o segredo durante mais algum tempo eh eh

Ecografia #1

3 de maio de 2012

1ª consulta

Escolhi a Drª Paula Caetano, no hospital dos lusíadas. Por referências e alguma pesquisa na internet que confirmavam o quanto outras grávidas gostavam dela, o seu curriculum, etc.

Nesta primeira consulta, como estava apenas de 5 semanas, serviu para iniciar o meu processo, trazer a prescrição das primeiras análises, e marcar a 1ª consulta de controlo de gravidez.

Simples.

Gostei da médica.

26 de abril de 2012

Positivo!!

Na segunda quinzena de abril senti suaves e breves enjoos.
Ocorreram durante menos de uma semana, de noite, pouco tempo após o jantar.

Na brincadeira, como tinhamos feito a nossa primeira tentativa de engravidar neste mês, o Manuel disse: " vê lá se estás grávida e não sabes!"

Pensei que seria bom de mais para ser verdade, com 36 anos acabados de fazer, primeira tentativa, da primeira gravidez, e conseguirmos. Mas não ficou fora de hipótese, claro.

No dia anterior ao do previsto aparecimento da menstruação decidi comprar um teste de gravidez.
Foi no dia 24, véspera do feriado. Cheguei a casa do trabalho e não resisti fazer logo o teste.

Positivo. O teste apresentava uma das duas hipóteses possíveis dentro do positivo, a menos evidente. Mas sem dúvida positivo. Disse ao Manuel. Ficámos ambos um pouco "aparvalhados" :)


Claro, no dia seguinte, sendo feriado, fui logo de manhã comprar outro teste, de marca diferente. E repeti.
Positivo de novo!!!

Positivo de novo... Primeira tentativa e voilá!! :) Felizes!!!

Ficámos a saber estar grávidos no dia 25 de abril (confirmação através do segundo teste) e aqui está a foto que tirei para recordação.